¿Cómo elegir un buen alimento?

¿Cómo elegir un buen alimento?

En apoyo a esta infografía debemos de analizar el contexto en el que nos vemos, ya que no supone lo mismo la ingesta de un dulce en una persona sedentaria que para un deportista.

Espero sea de ayuda para comer lo más saludable posible.

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